什么是中医补气血?
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弱者需要血液。
1,龙眼
主料:六种龙眼,红茶10克,红糖。
方法:分别清洗茶叶和龙眼,放入同一锅中,加少许水,炒香,加入茶水煮20分钟。
功效:益气补血,胃部加热。
适应贫血,癫痫发作,失眠,健忘,感冒或胃痛,身体和寒冷的弱点。
2,芝麻,红枣。
材料:黑芝麻10克,红5粒,结晶糖适量。
方法:将红枣掌洗净,放入一杯干净的黑芝麻,冰糖和煨糖10分钟。
功效:补血和视力,通便。
适合疲劳,失眠,便秘等
代茶饮料。
当归
原料:当归10克,茶叶8克,冰糖10克。
方法:将当归放入各种洗涤剂中,加入适量的水放入锅中,煮沸,加入30分钟的低热量至红茶,过滤汁液,加入糖溶解即可。
功效:滋养血液,滋养血液,温暖胃部。
适用于痛经,月经紊乱,痛经,体质虚弱,感冒,便秘等。
代茶饮料。
4,霍桑,决明子
原料:山楂10克,决明子10克,结晶糖适量。
方法:分别取山楂和决明子,放入锅中。加入冰糖,小火煮10分钟,然后加入果汁。
功效:消化和通便,血液和视力。
适用于干燥便秘,高血压,高血压,肥胖等。
代茶饮料。